5.10. 화요일입니다.

금연100일 달성했습니다.

1차 목표 달성했다고 자만하지 않겠습니다.

꾸준히 절주, 걷기 하면서

금연하겠습니다.

※금연 100일하면서 도움된것은

절주, 걷기,금연상담전화, 공마 추천 글 읽기

이전에 적은 파스칼 씨의 글로 마무리합니다.

철학자 파스칼은 "누구나 결점이 그리 많지는 않다.

결점이 여러 가지인 것으로 보이지만 근원은 하나다.

한 가지 나쁜 버릇을 고치면 다른 버릇도 고쳐진다.

한 가지 나쁜 버릇은 열 가지 나쁜 버릇을 만들어낸다는 것을 잊지 말라"고 했다

금연으로

건강한 삶을 시작합시다.~~^^

감사합니다.