의사 선생님이 그랬답니다.

"이주일 선생님이 6개월 전에만 금연 하셨어도 살 수 있었을 겁니다" 라고......

인생에서 담배를 피운것을 가장 후회한다고....

금연 하시는 분들....

금연이 아직도 그냥 시도하는 ... 하다 말면 피워도 되는.... 장난 같이 생각 되십니까요?

금연 못하면 죽습니다. 죽어요....

금연 못하면 죽는데도 금연 안하실건가요?

고작 36일차지만..... 저는 눈물 흘리면서 금연 했습니다.

담배를 다시 피우느니 차라리 죽는게 낫다 생각했습니다.

무조건 금연입니다.

죽을 각오로 금연 하시기를 권해드립니다. 대체제 따위에 의존하지 마시고요.... 통째로 견뎌버리세요...

우와... 이걸 어떻게 참지? 걱정도 되시죠?

흡연 욕구도 참다 보면 참는 것도 습관이 되고 생활이 되고 친구가 되고 뭘 참는 느낌이 당연시 되십니다.

장담컨데 흡연 욕구 참는 것도 익숙해지면 아무런 것도 아니더라고요....

무조건 금연입니다....

화이팅입니다.