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임신 초기 주의사항! 임산부를 위한 금연 방법 상세페이지

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[ 카드뉴스 ]임신 초기 주의사항! 임산부를 위한 금연 방법
작성자 길잡이 작성일 2024-08-07

임신 초기 주의사항! 임산부를 위한 금연방법임신중 흡연, 태아와 산모 모두 위험해요! 임산부: 태반 조기박리, 조산 및 유산 위험, 자궁외 임신, 모유맛과 향의 변화/ 태아: 미숙아, 저체중아 출산율 증가, 태아의 행동 정신 발달 저하, 유아 돌연사 증후군 발생위험임신 초기 금연 주의사항1. 전문의사와의 상담. 임신중이거나 수유를 하는 산모는 니코틴 보조요법이나 약물 요법 사용에 신중해야 해요. 사용 전 반드시 전문 의사와의 상담이 필요합니다.임신 초기 금연 주의사항2. 충분한 휴식과 안정 취하기. 임신 초기에는 태아의 안전을 위해서 너무 무리하지 않는 게 좋아요. 흡연 욕구가 강하게 느껴질 때는 깊은 심호흡과 명상을 통해 충분히 안정을 위해주세요.임신 주차별 금연 프로그램/ 임신 5~8주 금연 시작 전 지침, 금연 서약하기, 흡연 습관 버리기/ 임신 9~13주 금단증상 대처법 배우기, 임산부 식습관, 재흡연 방지 행동 지침/ 임신 14~20주 금연 이유 재점검하기, 스트레스 감지 평가. 임신 24~40주 임산부 체조, 흡연 권유 물리치기/ 금연상담전화 1544-9030

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