스트레스 관리

스트레스와 담배

길잡이의 금연특강! "스트레스에 따른 음주와 흡연"에 대한 정보를 카드뉴스로 만나보세요카드뉴스 바로가기 스트레스와 담배 흡연자들은 흔히 담배가 스트레스 해소에 도움이 된다고 말합니다. 그러나 실제적으로 담배는 오히려 스트레스를 유발하는 물질에 해당하며 각종 질병과 신체적 위해에 영향을 미칩니다. 현재까지 연구에 의하면, 흡연자에서 니코틴이 항우울제와 같은