금연의 필요성
흡연vs금연, 내 몸의 변화
금연, 왜 해야할까?
등록일 : 2017-09-25
조회수 : 32053
추천수 : 3
금연시
- 금연을 하면 가족들과 함께하는 크리스마스 생일파티를 16번 더 할 수 있습니다.
- 금연을 하면 폐암에 걸릴 확률이 낮아집니다.
- 3개월 후, 금연 후 3개월이 지나면 혈액순환이 좋아지고 폐기능이 향상됩니다.
- 15 YEARS, 금연 후 15년이 지나면 관상동맥질환에 걸릴 위험이 비흡연자와 같아집니다.
- 금연은 폐암을 포함한 모든 암, 심장마비, 뇌졸중, 그리고 만성폐질환의 위험을 줄여줍니다.
흡연시
- 16 YEARS, 흡연자들은 평균 수명이 16년 단축됩니다.
- 90%, 흡연은 폐암의 90% 원인이 됩니다.
- 흡변으로 인한 폐기능 저하는 축구와 같은 운동을 하거나, 심지어 계단을 오르내리는 일도 힘들게 만듭니다.
- 흡연은 뇌심혈관계 질환의 위험을 높입니다.
- 흡연은 니코틴을 비롯한 각종 화학물질이 체내에 흡수되며 혈압과 맥박이 상승하고 혈액 속 정상적인 산소공급을 방해합니다.
- <출처>
- The Tobacco Atlas 6th Edition
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