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금연, 왜 해야할까?
금연 후 질병발생 위험도
금연 후 질병발생 위험도 뇌졸중 : 금연한 후 5년 ~ 15년이면 발병 위험이 담배를 전혀 피워 본 적 없는 사람과 같은 상태가 됩니다. 구강, 인두, 식도암 : 금연 후 5년이면 계속 흡연자의 절반으로 위험이 줄어듭니다. 후두암 : 계속 흡연자에 비해 상당한 수준으로 위험이 감소합니다. 심장질환 : 1년 후 계속 흡연자에 비해 위험이 반으로 감소하고 15
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금연시간에 따른 신체적 이득
금연 시간에 따른 신체적 이득 금연의 이득 금연을 하면 암을 비롯한 여러 가지 질환의 발생 위험을 감소시키고 건강하고 깨끗한 인상을 만드는데 도움이 됩니다. 금연 후 시간 경과에 따른 신체적 이득 20분 혈압과 맥박이 정상으로 돌아오고 손발의 체온이 정상 수준으로 증가하게 됩니다. 8시간 혈액 속의 산소량이 올라가고 일산화탄소 양도 정상으로 떨어집니다. 2
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