금연보조제(니코틴패치)에 의존하지 않고 금연을 유지하고 있습니다. 동시에 금주도 잘 유지 중입니다. 니코틴패치 부착 없이 50시간을 금연하니 식사 후와 기상 때를 제외하고는 견딜만 합니다. 담배 생각이 나면 흡연하는 직장동료가 흡연 후 몸과 입에서 나는 역겨운 냄새를 떠올려봅니다. 예전에 금연할 때 좋았던 기억들도 생각해보기도 합니다.

앞으로도 금연을 계속 유지할 수 있다는 마음새김을 다시 해봅니다. 이 세상에 태어나서 금연을 성공해보아야 삶의 의미도 새로워질 겁니다. 처음부터 담배를 손에 잡지 않았으면 더 좋았겠지만, 이왕 내가 시작한 것을 내가 끝내는 것도 좋다고 생각합니다.

금연길라잡이에 계신 모든 분들께서도 금연에 꼭 성공하시길 기원합니다. 담배를 끊는게 아니라 피우지 않는다는 말이 더 맞는 표현인 것 같아요.