니코틴패치를 사용하지 않고 금연을 시작했습니다. 몇일 전에 패치를 부착하지 않았다가 저도 모르게 짜증을 많이 냈는지 부모님께서 차라리 금연보조제를 사용하라고 권유하셔서 그렇게 하다가, 25시간 전부터는 아예 사용하지 않고 있습니다. 견딜만 합니다.

제가 사는 곳이 담배값도 만만치 않고 금연자들의 흡연자들에 대한 혐오감도 상당해서 금연을 4,126일 동안 했었습니다. 하지만, 작년 12월04일에 스트레스로 인하여 1개피만 피운다고 시작한 것이 금연보조제를 사용한 어제까지 132일 동안 흡연을 했었습니다.

금연시계도 오늘자로 재조정하였습니다.

이제 다시 금연의 시절로 되돌아갑니다.