니코틴패치를 부착하지 않고 10시간 넘게 금연을 했더니 제 자신도 모르게 하루종일 제 가족과 회사 직원들에게 말도 안되는 짜증을 많이 냈었나 봅니다. 부모님께서 우선 3일 정도만 니코틴패치를 부착한 상태로 금연을 하라고 진지하게 권유하셔서 부모님께 죄송하다는 말씀을 드리고 조금 전에 니코틴패치를 부착했습니다.

금연시계도 금연보조제(니코틴패치)를 사용하지 않고 제대로 된 금연을 시작하는 2023년04월17일로 재조정했습니다.

금주는 계속 유지합니다.