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체험 및 비법전수

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8개월째입니다
작성자 바키라키 작성일 2024-04-21
조회수 142 추천수 2

간만에 들어와 봅니다

이제 금연 8개월정도 되었네요

이젠 담배보다 군것질 끊는게 참 힘드네요

거이 매일 야식에 군것질을 달고 사네요ㅠㅠ

그래서 몇개월전에 군것질도 끊고

운동도 하고 해서 살도 꽤 뺐는데

다시 게을러지고 군것질과 야식을

달고 살게 되었습니다


그래서 소화도 잘 안되고

소화가 안된 상태에서 잠을 자니

잠도 깊게 자지못하고 계속 악순환이네요ㅠㅠ

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