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체험 및 비법전수

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금연 한달
작성자 금연하고즐겁게살자 작성일 2019-09-11
조회수 206 추천수 0
금연 30일차 담배갑 절약 15만원 약간 경사진 산책로 올라갈때 흡연전본다 수월하다ㅡ 20~30분 간격으로 피워야했던 담배을 2~3시간흡연생각을 잃어 버리고 지나칠때가 있다 야간 운동(산책)시간을 늘렸다 내몸 어디엔가 좋아 젛겠지 하는 막연한 기대치 상승효과 있다 얼굴피부가 좀쫌 메끄럽다 아들 딸 모친내가 좋아한다 사무실 주변 지인들이 대견해한다 어찌껀 절반의 성공이다 하나 한루에 5~6번정도 강한 흡연욕구는 아직도 극복해야할 숙재이다
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