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일주일을 무사히 넘기고.. | |||||
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작성자 | 맑은정신 | 작성일 | 2004-08-27 | ||
조회수 | 727 | 추천수 | 0 | ||
일찍 자고 일찍 일어나기, 아침운동, 물 많이 마시기, 책읽기, 긍정적인 생각... 지금까지 잘 되고 있습니다. 환경을 탓하며 수없이 많은 시도와 실패를 거듭했습니다. 이제는 이곳에서도 완벽 금연이 가능하다는 것을 믿으며, 더 이상의 환경 탓은 할 수 없음을 인정합니다. 일주일이면 모든 금단증상은 겪었고 이기는 방법 또한 터득했음을 의미합니다. 단지 순간의 착각 또는 핑계만 이겨내면 되는 것, 계속 수양하겠습니다. -- 모든 것은 내 책임이고, 나에게 달려있다. |
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