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체험 및 비법전수

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101일 이군요.. 상세 페이지

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101일 이군요..
작성자 최운도 작성일 2004-08-19
조회수 826 추천수 0
내가 금연을 한고 있다는 사실조차 잊은채 지내다 보니.. 어느듯 100일이 다가 왔네요.. 가끔 피고 싶다는 생각이 몇번 들긴 했지만.. 금연을 하고 나니 당연 건강을 생각 하게 되더군요.. 좋아하던 기름진 음식도 자제하게 되고,이젠 금주까지 도전하고 있답니다. 물론 직장 생활하다 보면 술한잔 안마실순 없지만,예전처럼 술자리를 만들지는 않습니다. 자연스럽게 저녁에 집 근처에 있는 학교 운동장에 가서 걷기 운동도 하고 있구요.. 커피도 끊고 녹차를 마시고 있습니다. 녹차가 금연 하는데 많은 도움이 되더군요. 이런 마음가짐이 언제까지 갈지는 모르겠습니다만... 아침에 일어나서 몸이 이렇게 가벼워지니... 내가 왜 3달전엔 이렇게 무절제하게 살았나 싶습니다. 암튼 여러분도 계속 즐금 하시구요.. 다같이 노력 합시다.

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