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이렇게 해보세요 | |||||
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작성자 | 김재선 | 작성일 | 2004-08-17 | ||
조회수 | 698 | 추천수 | 0 | ||
원래 무기력증에다가 졸움이 엄청나게 쏟아집니다 저도 그랬었었구요 하지만 방법은 한가지 근무시간에 여의치 않더라도 몇분만의 양해를 구하고 15분정도 모든걸 잊어버리시고 눈을 붙여보세요 그런후에 심호홉세번과 시원한녹차 자주 마시고 그순간을 잊어보시기 바랍니다 당분간 술은 자제해주시구요 퇴근후 일찍 식사하시고 일찍일찍 주무세요 금단현상은 자연스레 없어질겁니다. 저도 이와같은 방법으로 고비를 넘겼었더랍니다 |
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