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부딪혀야 합니다. | |||||
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작성자 | 이상철 | 작성일 | 2004-07-16 | ||
조회수 | 880 | 추천수 | 0 | ||
술자리에서 담배를 참지 못하면 금연에 성공 할 수가 없습니다. 술자리에서 자제력을 가장 상실하기 때문 입니다. 그리고 술마셨음을 핑계삼아 흡연하고 정당화하려는 마음이 많아 지기 때문입니다. 저도 처음에는 술자리를 피해 보려 하였지만 계속해서 피할수는 없더라고요 그래서 몇번 실패도 하였습니다. 그래서 생각해낸 방법 술이 취하기 전에 술자리의 화제를 금연으로 만들어라 그리고 내가 금연함으로 해서 좋아진 부분들을 사정없이 자랑하여라. 그리고 나는 끝까지 금연에 성공하겠다는 다짐을 일행들에게 자랑하고 같이 금연 할 것을 권 하여라 그러고 나면 그자리에서 쪽팔려서 정말 담배 못 피웁니다. 도움이 될지는 모르겠지만 저는 이 방법이 먹히 더라구요 한 300일쯤 되니까 술자리에서 담배생각 안나던게 가끔은 나더라고요 독한 넘이죠. |
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