안녕하세요?

밑에 분께서 집중력에 대해 조언 구하시는거 보고,

저도 용기를 얻어 선배님들께 몇가지 조언을 부탁드리려구요.

원래 11월 한달동안 금연에 성공했었는데,

스트레스 때문에 재흡연하길 5일,

이래선 안되겠다 재결심하고

오늘까지 19일째를 찍고 있는 중입니다. ㅠㅠ

궁금한게 뭐냐하면은요.

첫번째는요.

선배님들은 금연 후 얼마 지나고나서부터 

아침에 일어나는게 쉬워지셨나요???

아침에 일어나는게 너무 피곤해서 담배 끊은건데,

아직도 너무 피곤하네요.

힘들게 금연하는만큼 건강적으로 보상을 받았으면 좋겠는데...

아직 더 기다려야하나요?

둘째는요.

저도 담배 끊은다음부터 정신이 멍하고

머리속이 뿌옇고, 한가지 일에 오래 집중하는게 힘드네요.

이것도 금단증상이라고 하던데,

일정 시간이 지나면 오히려 흡연때보다

더 집중력을 발휘할 수 있다고 하더라구요.

그때가 언제쯤인가요?

그때를 목표로 이를 악물고 견뎌보려구요.

금연선배님들의 답변을 기다리겠습니다~

다들 감기 조심하시구요...^^