니코틴 중독은 습관성이 아니라 뇌의 질환입니다.

 니코틴은 몸 속에 들어와서 뇌까지 가는 데는 단 7초가 걸립니다.

 뇌속에는 니코틴 수용체가 골초이신 경우 특히 많이 활성화되어 있습니다.

 니코틴이 수용체에 결합하게 되면 도파민의 분비가 7배 정도 증가되어 쾌감을

느끼게 됩니다.

 요즈음 금연약이 처방 되고 있는데... 이 약의 성질이 니코틴 수용체에 붙어서

도파민의 분비를 활성화 시킴으로서(니코틴의 반 정도, 그러니까 약 3.5배) 니코틴보다는

작지만 어느 정도의 즐거움을 느낍니다. 그러면서 서서히 니코틴 중독을 치료해 나갑니다.

 한 번 활성화된 니코틴 수용체는 금연 기간이 길어질수록 비활성화가 일어나지만

언제든지 한 가치 양의 니코틴이 흡수되면 다시 급속도로 활성화됩니다.

 그만큼 금연은 어려운 겁니다.

 저도 몇 번째 인지는 가물가물.... 그 동안 거의 1년 가까이 금연한 게 가장 길었어요.

 우리 함께 힘냅시다. 화이팅!