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차가 막힐때 | |||||
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작성자 | 바른생활 | 작성일 | 2004-06-29 | ||
조회수 | 673 | 추천수 | 0 | ||
끝이 안보이게 차가 줄서있는데 차는 움직이지 않고 날씨는 뜨겁고... 대략 이럴때 생각이 났었습니다. 이제는 그런 생각보다는 여유를 더 찾게 되었습니다. 주위를 한번 둘러보면서 건물도 감상하고 음악도 바꾸어보고 다른일에 신경을 쓰니 한결 좋아지더군요. 흡연은 습관인것 같습니다. 심심하거나 짜증나거나 할때 습관적으로 흡연말고 다른것을 했더라면 지금쯤 다른 삶을 살고 있을지도 모를겁니다. 지금부터라도 습관을 다른것으로 길들이시기 바랍니다. 처음에는 힘들지만 습관이 되면 흡연처럼 안하면 허전해 집니다. 예를들어 공감마당에 글올리기, 올려진 글읽기, 리플달기, 녹차 마시기, 심호흡 10회하기, 찬물 벌컥 마시기, 책읽기 등등 많습니다. 오늘도 꼭 성공하세요. |
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