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체험 및 비법전수

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이제 시작입니다!!
작성자 홍상미 작성일 2004-06-23
조회수 811 추천수 0
여러번 끊어야지 마음으로만 다짐하고는 여지없이 무너지는 금연.. 가족들은 나로 인해 스트레스를 받아 이제는 말도 나누기 싫어하고, 또 냄새난다고 가까이 오지도 않습니다..ㅠ.ㅠ 그러다 보니 민감해져서 혹시나 나에게 담배에 찌든내가 나진 않는지.. 걱정하는 마음에 대인관계에서도 소극적이 됩니다. 말할때나 가까이 서 있으면 혹여 냄새날까 불안함은 극도로 달합니다. 누군가 내가 있는 공간에서 손을 코로 갖다대거나, 말하다가 떨어져 이야기를 하면 혹시 냄새가 나는지 신경이 곤두서네요. 더구나 사랑하는 사람이 옆에서 피지 말라고 화를 내니, 그 모습에 더 화가나서 피면서 스트레스를 받습니다. 스트레스를 풀려고 피다가 오히려 스트레스가 쌓이죠...ㅠ.ㅠ 그러다 보니 향수를 사용하는데, 여름이 되니 향수와 담배냄새가 섞여 더욱 역겹지나 않을지 걱정입니다. 이젠!!! 이런 고통들에서 해방되고 싶습니다! 자신감있고 당당하게 사람들과 함께 하고 싶습니다! 나를 사랑해주는 가족과 친구들을 더이상 괴롭히고 싶지 않아요!! 특히나 회사사람들... 나로인해 화장실에 가기 두려워했을 동료들을 생각하면 너무나 미안하고 괴롭습니다. 금연성공하신 선배님들 도와 주세요! 정말 너무나 끊기 어려운 담배를, 혼자서는 도저히 안되겠다 싶어 고민하다가 인터넷으로 여기를 알게 되었습니다. 항상 머리속으로만 막연히 생각했던 금연을 실행하도록 해주는 체계적인 프로그램이 있어서 너무 기뻤습니다. 지금은 의지를 다지는 중입니다. 많은 응원과 도움 부탁드려요!! ^^*

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