홈 >공감톡>공감마당>체험 및 비법전수

체험 및 비법전수

글자크기

체험 및 비법전수 (금연비법 및 감명 깊은 글은 추천을 통해 추천글 보기로 이동됩니다.)금연아이콘 소개

금연에 도움이 되는 다양한 의견을 자유롭게 공유할 수 있습니다.

* 저속한 표현, 타인의 명예훼손, 상업성, 불 건전한 내용의 게시글을 게시할 경우
임의로 삭제될 수 있으며 금연길라잡이 서비스 이용에 불이익이 갈 수 있음을 알려드립니다.

* 커뮤니티 글을 제외한 기타 문의글은 온라인상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시기 바랍니다.

※ 로그인 시 게시글을 작성하실 수 있습니다.

**성공기원 상세 페이지**
제목, 작성자, 작성일, 조회수, 추천수, 내용 정보를 제공합니다.
성공기원
작성자	김필성	작성일	2004-06-08
조회수	753	추천수	0
저두 끊은지 얼마 되지는 않지만 제 경험을 말씀드리자면 처음 1주일은 담배를 끊었다는 기쁨에 견딜만 합니다. 일단 냄새도 안나고 아침에 개운하고 내 몸에서 좋다고 하고 주위에서도 좋은 결정 했다고 하고 격려를 해주거든요. 그런 격려때문에라도 금단을 이길수 있습니다. 근데 1주일을 넘기고 이제 어느정도 금연으로 인한 기쁨이 조금씩 잦아듭니다. 그리고 하루에도 몇 번씩 오는 흡연 욕구때문에 도대체 언제까지 참아야 할까 생각하면 짜증도 나구요. 그때를 잘 이겨내야 합니다. 금연의 초심을 잊지 않기 위한 노력을 해야죠 그때마다 전 메모했던 것을 꺼내어 읽습니다. 일단 흡연시 안좋은점을 쫙 써놓고 금연시 좋은 점을 쫙 써놓고 읽습니다. 글고 사탕하나 물고 심호흡합니다. 그러고 나면 어느 정도 사라집니다. 그리고 다른 일에 몰두 하지요 아뭏든 님 성공을 기원하면서 두서 없는 말 마칠께요 가장 중요한건 절대 안피운다는 담배에게 절대 지지않는다는 강한 마음가짐이예요. 황이팅!!