체험 및 비법전수 (금연비법 및 감명 깊은 글은 추천을 통해 추천글 보기로 이동됩니다.)금연아이콘 소개
금연에 도움이 되는 다양한 의견을 자유롭게 공유할 수 있습니다.
* 저속한 표현, 타인의 명예훼손, 상업성, 불 건전한 내용의 게시글을 게시할 경우
임의로 삭제될 수 있으며 금연길라잡이 서비스 이용에 불이익이 갈 수 있음을 알려드립니다.
* 커뮤니티 글을 제외한 기타 문의글은 온라인상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시기 바랍니다.
※ 로그인 시 게시글을 작성하실 수 있습니다.
3종 도전 4일차!! | |||||
---|---|---|---|---|---|
작성자 | 할쭈있어 | 작성일 | 2011-11-05 | ||
조회수 | 977 | 추천수 | 0 | ||
오늘은 간단히 윗몸 일으키기만 했습니다. 밤 12시에 발견한 치킨 트럭에 혹해서 작은 통닭 한마리를 먹고 나니 배가 불러... 좀전에 그나마 조금 내려간 것 같아 윗몸 일으키기만.. 운동을 하기로 한김에 살도 뺐으면 하고 바라고 있긴 하나.. 이 넘치는 식욕과 식탐을 어찌 해야할지.. 다이어트를 위해 식이조절은 필수..... 그냥 운동만 열심히 해서 체력만 강하게로 바뀔지도.. 먹는걸 줄여서 살을 뺀다는건 진짜 저에게 왜이리 더 부정적으로 다가오는지.. 그나마 살 찌기 전에는 먹는걸 줄여서 살 뺀다는걸 엄청 이해도 못하고 좀 싫어하기도 했는데.. 이젠 먹는 걸 줄여야한다는 걸 알고 이해도 하면서도..ㅠ.ㅠ 띄어쓰기도 안 될텐데 넘 주절주절 썼네요^^;; 금길 가족분들 모두 즐거운 주말 보내시길 바랍니다. |
신고하기
저속한 표현, 타인 명예훼손, 상업성, 불건전 내용 작성 시 신고할 수 있습니다. 이 외 홈페이지 이용 문의, 서비스 개선 의견 등은 온라인 상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시길 바랍니다.
(* 신고 완료시 신고 내용과 함께 접수자 정보가 관리자에게 전달되며, 처리 완료에 대한 회신은 없사오니 이용에 참고하여 주시길 바랍니다.)
페이지만족도 조사