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체험 및 비법전수

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금연을 결심하며,
작성자 최경욱 작성일 2004-06-02
조회수 739 추천수 0
왜 내일부터인지는 모르지만, 낼부터 금연하려합니다. 작년에 죽 금연을 하면서 이곳에서 많은 도움을 받았는데, 한번의 실수가 다시금 금연에 도전장을 내야되는 아픔이 있네요. 금연을 결심하며 실천 사항 3가지. 첫째, 매일 2000원씩 입금하여 정기적금을 개설한다. 둘째, 하루에 한시간씩 달리기를 한다. 셋째, 고무줄과 사탕, 껌을 항상 지참하여 흡연욕구에 대응한다.

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