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3종 도전 3일차!! | |||||
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작성자 | 할쭈있어 | 작성일 | 2011-11-04 | ||
조회수 | 959 | 추천수 | 0 | ||
나이스터치님 글 댓글로 환탈님의 응원을 받고 더욱 힘이 나네요. ㅎㅎ 물론 응원해주시는 다른 금길가족분들께도 감사해하고 있습니다. ^^ 오늘은 걷기와 살짝 뛰기를 1.6킬로 정도하고 윗몸 일으키기를 조금 했습니다. 그런데 어제 윗몸 일으키기를 하고 오늘 다시 하니.. 배가 찢어질 것 같더군요.. 그다지 많이 하지도 않았는데..참 운동을 안 하고 지내긴 했구나..라는 생각이^^ 저의 감량목표를 위해 오늘 체중도 재어봤습니다.ㅎㅎ 7킬로를 감량해야한다는.. 30일 산책으로 2킬로가 빠질까..요??^^ 암튼 오늘도 성공해서 기쁩니다.ㅎㅎ 즐거운 하루 보내시고 내일 또 글 올리겠습니다!!^^ |
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