본문으로 바로가기 본문으로 바로가기 주메뉴로 바로가기

체험 및 비법전수

페이스북 트위터 카카오스토리 링크복사


체험 및 비법전수 (금연비법 및 감명 깊은 글은 추천을 통해 추천글 보기로 이동됩니다.)금연아이콘 소개

금연에 도움이 되는 다양한 의견을 자유롭게 공유할 수 있습니다.

* 저속한 표현, 타인의 명예훼손, 상업성, 불 건전한 내용의 게시글을 게시할 경우
임의로 삭제될 수 있으며 금연길라잡이 서비스 이용에 불이익이 갈 수 있음을 알려드립니다.

* 커뮤니티 글을 제외한 기타 문의글은 온라인상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시기 바랍니다.

※ 로그인 시 게시글을 작성하실 수 있습니다.

3종 도전 3일차!! 상세 페이지

제목, 작성자, 작성일, 조회수, 추천수, 내용 정보를 제공합니다.

3종 도전 3일차!!
작성자 할쭈있어 작성일 2011-11-04
조회수 950 추천수 0
나이스터치님 글 댓글로 환탈님의 응원을 받고 더욱 힘이 나네요. ㅎㅎ 물론 응원해주시는 다른 금길가족분들께도 감사해하고 있습니다. ^^ 오늘은 걷기와 살짝 뛰기를 1.6킬로 정도하고 윗몸 일으키기를 조금 했습니다. 그런데 어제 윗몸 일으키기를 하고 오늘 다시 하니.. 배가 찢어질 것 같더군요.. 그다지 많이 하지도 않았는데..참 운동을 안 하고 지내긴 했구나..라는 생각이^^ 저의 감량목표를 위해 오늘 체중도 재어봤습니다.ㅎㅎ 7킬로를 감량해야한다는.. 30일 산책으로 2킬로가 빠질까..요??^^ 암튼 오늘도 성공해서 기쁩니다.ㅎㅎ 즐거운 하루 보내시고 내일 또 글 올리겠습니다!!^^

전체댓글수 0

페이지만족도 조사

현재 페이지에 대하여 얼마나 만족하십니까?

확인
금연상담 카카오
상단으로 이동

상단으로