담배를 다시 피면 어떤 보상을 할껀데.....

그 순간을 모면하려  집사람과 딜 을하고 있었습니다.

그냥 그러겠노라 했으면 될텐데...  정말 자신이 없었던것일까요?<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>

그건...만에하나.......라는생각, 그리고   과중한 벌칙......  나에대한 불확신....!!<o:p></o:p>

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마약은 담배보다 더끊기가 어렵다고하지만  성공율은 높습니다.

그건 여러가지 이유가 있겠지만  그중하나.. 구속(벌칙 벌금등) 이 강하기때문이죠.

금연은 무조건 참아야 하며 의지가 중요하겠지만 

그 성공율을 높이기 위해서는  방법도 필요합니다.

직장에서 흔히하는 피다 걸리면 만원내기 ....

있어도 없어도되는 만원내기가 아닌 파격적인 조건으로 스스로 올가미를 만들어볼 필요가있습니다. 

자신있다면.. 확신한다면.. 가장가까이 있는사람과 시작해보세요.

 이외로 초기금연을 유지하기에는 괜찮은 방법입니다.