첨에는 눈도 아프고..몸도 간지럽고, 가래고 끓고

지금은 참 마음이 편하네요..

술을 마셔도 전혀 담배는 안피게 돼요..

특히 마음속으로 자꾸 생각하니깐요.

그런데.. 하가하고 좀 나른할 때 담배 생각이 좀 나네요..

그리고 살이 8kg 정도 쪄서 정말 몸이 힘듭니다.

특히 요새 갑자기 허리디스크 증상이 있어서 운동도 안하고 있거든요...

180cm 80kg 특히 복부 비만이 생겨 몸이 무겁습니다.

일단 오늘아침부터 다이어트 음식량을 줄이고 있네요...

헬스도 다녀보려구요...근육으로 만드게...ㅎㅎㅎ

여튼 많은이들 금연 꼭 성공하삼..