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체험 및 비법전수

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열분들 , 금연 쭉 ?
작성자 포항김태희 작성일 2011-02-12
조회수 2104 추천수 0

안녕하세요~~

 

금연들 잘하고 계신지요 ^^

 

그나저나, 쾌변들은 잘 하시고 계신지요 ?

 

보통 흡연할때는 하루한번 아침에 꼭 들르는뎅..

 

지금은 3~ 7 정도... 그안에 한번 갈까말까네요..

 

변비약 관장약으로 하루이틀이지

 

물도하루에 2L 는 먹는뎅 ㅠ

 

장운동을 안하네요 ㅋㅋ

 

담배끈으면 변비증상이  금단현상이라 하는뎅..

 

에구.. 다들 쾌변하시나용  장운동에 도움되는 운동 아시면

 

비법좀요 ^^   변비는 아니고 단지 장운동을안할뿐 < 그런듯하네요

 

그롬~ 오늘도 즐금하십쑝~~~

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