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체험 및 비법전수

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**3일째..인데.. 패치 활용해서 금연하신분들 도움좀 주세요.. 상세 페이지**
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3일째..인데.. 패치 활용해서 금연하신분들 도움좀 주세요..
작성자	이상만	작성일	2008-01-16
조회수	8072	추천수	0
니코틴 패치를 쓰니, 금연하는건지 다른방식으로 흡연하고 있는건지 모르겠습니다. 예전에 9개월이란 시간 꽤 긴시간이고 늘어가는 체중도 어느정도 점점 줄일 정도로 자기관리할 수 있는 단계에서 집안일때문에 담배 한대 유혹에 넘어가 벌써 2년이 지났네요.. 그사이 담배때문에 정말 몸이 이상했습니다.. 치아도 다망가지고, 여기저기 아프고, 담배피고 10년정도 지나니까 담배때문에 이상한 증상들이 생기더라고요,, 이러다 죽겠다 싶어서 정말 어렵게 금연 했는데, 따지고 보면 별것도 아닌걸로 금연약속을 어긴것 같습니다.. 니코틴 패치,, 어제 너무 힘들어서 하나 붙였습니다.. 조금 괜찮아 지더군요.. 제가 그동안 금연을 망설였던건, 금연이 굉장히 어렵기 때문입니다.. 예전의 9개월 금연의 기억이 용기가 되기는 커녕 어떻게 그걸 또하지 어떻게 그걸 또 격지 하는 생각에 이렇게 왔습니다.. 금연정말 어려워요.. 특히 본인이 처한 상황에 따라서 굉장히 어렵죠.. 수험생이면 수험스트레스 때문에,, 직장인은 직장환경 술자리때문에,, 등등이요.. 이런 좋은 공간을 알게되서 정말 감사합니다.