금연 정말 쉽지 않은 것 같다 이게 담배를 아예 손 안댄 사람이라면 모를까 니코틴에 중독된 상태에서 

금연을 하기에는 진짜 고통이 뒤따르더라

꿋꿋하게 참아내느라 고생이 정말 많았다 

담배가 정말 필때는 몰랐는데 내몸을 정말 상하게 하는 거였더라

왜냐면 금연후 혈색이 좋아보인다는 말을 정말 많이 들었고 얼굴에 각질도 항상 많아 거칠었는데

피부가 정말 좋아지더라  

그리고 면역력이 올라갔는지 감기도 잘걸리는 타입인데 감기한번 안걸리는게 정말 신기하더라

왜 이렇게 나쁜것을 그냥 습관적으로 피우고 있었는지 지금 생각해도 너무 후회스럽기만 하다

금연하면서 하루에 한시간정도는 내시간이 더 생긴건데  그시간에 취미활동이나 운동을 하려고 계획하고 있다

담뱃값도 절약되니  이거 계속 체크해서 얼마 모이는지 확인하고  배낭여행가려고 생각중이다

나를 위한 선물이니 좋은 활동에 쓸것이다

그러기 위해서는 지금처럼 잘 참고 금연해야된다

주위에서 담배냄새가 날때면 이제는 피고싶은 생각보다는 역겹다는 생각이 든다

나도모르게  비흡연자와 같은 생활로 돌아가는것 같다

조금만 더 힘내고 평생금연을 꼭 이뤄보자 내자신아 사랑한다 ㅎㅎ