100일후에 과연 성공할 수 있을지 정말 반신반의하고 하루하루 참았는데 100일이 지났구나

정말 잘했고 대견스럽다는 말을 해주고 싶다

흡연을 시작한지 15년이 지났고 그 안에도 여러번의 금연시도로 길게 끊어도 일주일 이주일을 버티기 어려워

다시 피우게 되었는데 이번에는 진짜 큰 맘먹고 금연길라잡이에서 공감마당의 여러 금연 선배님들 노하우와 후기 글을

매일 보면서 나도 꼭 할 수 있다는 자신감으로 했는데  100일동안 금연을 잘 유지하고 있구나

담배를 피우면서 스트레스 푼답시고 술도 많이 먹었는데 금연이 어느정도 안정 되었다고 생각들면

이제 술도 조금 절주 해보려고 한다~

절주 하다보면 금주도 할 수 있겠지

젊었을때는 술과 담배가 꼭 친구 같고 유일한 낙이라 생각하고 정말 즐기며 살았는데

한살한살 들어갈수록 술과 담배와 멀어지고 절교해야만 내인생이 더 좋아질 것이라는 확신이 들게 되네~

주변 친구들도 하나둘씩 금연하기 시작하고 흡연자가 설 자리가 없어지는 이 시대에

더이상은 이렇게는 안된다 싶어 도전했지

현재 너는 너무 잘하고 있고 앞으로도 금연 유지해서 건강한 삶을 사랑하는 가족 친구들과 함께 보내길 바란다

앞으로 여러 안좋은 환경들이 많이 생기겠지만 절대 한귀의 유혹에 넘어가지말고 지금처럼 씩씩하게 금연 해 나가길 바란다^^