제목 | [ 기타 ] 저의 짧은 금연 일기 ^^ | ||
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작성자 | 조원희 | 등록일 | 2002-12-26 |
카테고리 | 기타 | 조회수 | 4014 |
상담내용 | |||
금연1일째 오로지 담배생각뿐 그래도 운동장뛰면서 참았음.금연2일째 1일보다는 참을만 했음. 역시 운동장뛰면서 참았음.금연3일째 담배생각이 심해졌음. 담배피면서 지나가는 사람만 봐도 미치는 줄 알았음.금연4일째 그냥 잤음 ;;;금연5일째 가래가 나옴. 뱉어내느라 담배 생각 못했음;;;금연6일째 피고싶은 마음은 들지만 손에 담배가 안감..........지금은 25일째 금단현상은 거의 사라졌습니다.10일 정도만 지나면 괜찮은 것 같아요. 정말 3,6일 고비였습니다. 그리고 잠 잘때도 무지 편하더군요. 그리고 아침에 일어나도 얼마나 상쾌한지 모릅니다. 담배대신 아침에 쥬스 한잔 끝내줍니다!!
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답변 | |||
답변인 | 길잡이 | 답변일 | 2002-12-27 12:00 |
안녕하세요 길잡이입니다.금단증상이 거의 사라지고 상쾌함을 느끼신다니 길잡이도 기쁩니다... 앞으로 맞이하게 될 어떤 상황에서도 지금의 기분 잃지말고 꼭 성공하시기 바랍니다. 다른 금연초보자 분들께서도 조원희님의 글을읽고 힘내시길 바랍니다...길잡이^*^
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