담배끊은지 1주일 정도 되는데요..살이 찌고, 가슴이랑왼쪽 흉부에 콕콕 찌르는듯한 느낌이 드는데 병에 걸린건가여?? 이상해요..

안녕하세요 길잡이입니다.담배를 끊으면 체중이 다소 늘어나는 것은 사실이며 그 이유는 다음과 같습니다.첫째, 니코틴은 몸속의 기초대사율을 높이는 작용을 하는데 금연후 이런 효과가 없어지기 때문에 더 먹지 않는데도 담배를 피울 때보다 체중이 늘어날 수 있습니다.둘째, 흡연자들은 항상 무언가를 입 속에 집어넣는 일에 익숙해져 있으며 이것이 바로 흡연의 즐거운 점들 중의 하나라고 합니다. 이러한 욕구를 해소하는데 더 이상 담배에 의존할 수 없는 금연자들은 종종 음식을 먹어서 이를 해소하려고 합니다.셋째, 담배를 끊은 사람들은 실제로 음식맛이 더 좋아집니다. 일시적으로 마비되었던 혀의 미각이 점차 민감해지고 음식맛이 더욱 새로워집니다. 금연하면 음식냄세도 잘 맡게 되어 식사의 즐거움이 두배로 늘어납니다.살이찌는것을 막기 위해서는 규칙적인 운동을 하고, 입이 심심할 때마다 무설탕껌이나 칼로리가 적은 당근이나 오이를 씹는것이 좋습니다. 혈액순환이 돌아오면서 저리거나 찌르는듯한 느낌이 들 수 있기는 하지만, 그 부위가 흉부이고 증상이 지속된다면 진찰받아 보시기 바랍니다.길잡이^*^