제목 | [ 기타 ] 불안하고 짜증이 늘었어요. | ||
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작성자 | 강진석 | 등록일 | 2002-08-25 |
카테고리 | 기타 | 조회수 | 4293 |
상담내용 | |||
금연한지 일주일된 34세 직장인입니다.업무특성상 스트레스를 많이 받는 직업입니다.그런데 요즘들어 특히 자기전에 불안하고 집에 오면 짜증이납니다. 집사람한테 미안하고 그래서 담배를 조금씩 줄일까 합니다. 이것도 금단증상인지 궁금합니다.
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답변 | |||
답변인 | 길잡이 | 답변일 | 2002-08-26 12:00 |
강진석님 안녕하세요?길잡이입니다.불안, 짜증도 금단증상의 일부분입니다.우선 부인에게 설명을 해주세요. 당분간 짜증을 내더다도 이해해달라고..혼자서 금연하는것은 아주 힘이들지만, 가족이 도와주는 금연은 쉽답니다.
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