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극심한 일교차로 인한 면역력 저하에 주의하세요 상세페이지

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[ 카드뉴스 ]극심한 일교차로 인한 면역력 저하에 주의하세요
작성자 길잡이 작성일 2019-09-06

낮16도 밤26도 금길tv 일기예보 - 극심한 일교차로 인한 면역력 저하에 주의하세요. 
활절기엔 유독 면역력 떨어져 흡연ㄴ자들은 자주 감기에 걸리기도 합니다. 겨울 동안 낮은 기온에 적응해 왔던 신체가 큰 일교차에 적응하기 위해 피부, 근육, 교감신경 등에 에너지를 과다 소모하게 되기 때문인데요. 
즉 환절기엔 면역력을 지킬 수 있는 건강한 습관이 필수라고 할 수 있습니다. 
추천해드리는 가장 간단한 방법은 '금연'입니다. 면역기능 손상시키는 흡연에서 벗어나는 것이 중요해요 
흡연은 담배연기 속의 여러 가지 유해 물질로 정상세포에 영향을 미쳐 면역기능을 저하시킵니다. 
그러니 환절기 면역력엔 금연필수 오늘부터 흡연에서 대탈출 하세요! 

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