그림으로보는 금연이야기
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[ 카드뉴스 ]50대 중년 남성의 높은 사망률의 원인, 업무 스트레스에 따른 음주와 흡연! | |||
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작성자 | 길잡이 | 작성일 | 2017-11-23 |
![]() 금연길라잡이 지피지기면 백전백승 길잡이의 금연특강! 50대 중년 남성의 높은 사망률의 원인, 업무 스트레스에 따른 음주와 흡연! ![]() 우리나라 남자의 사망률은 여자의 사망률보다 높은데, 이는 40대 2.60배, 50대 2.95배로 50대에서 정점을 이룬다고 알려져 있습니다. ![]() 많은 중년 남성은 업무 스트레스에 대처하기 위한 방법으로 음주,흡연 등을 쉽게 선택합니다. ![]() WHO(2011)에 따르면 음주와 흡연은 전세계 만성질환의 주요 원인으로 손꼽히고 있습니다. ![]() 또한 흡연자는 비흡연자보다 음주의 횟수와 양이 많으며, 음주의 횟수와 양이 많을수록 흡연하는 경우가 많았습니다. 따라서 일부 남성들에게는 음주와 흡연은 대표적인 겅강 위험 요인이 됩니다. ![]() 음주와 흡연이 이러한 상관성을 보이는 이유는 무엇일까요? ![]() 첫째, 음주와 흡연이 스트레스,긴장 등의 부정적인 정서(스트레스,분노등)를 완화하기 위해 선택된다는 공통점이 있습니다. ![]() 둘째, 음주와 흡연 두 가지 모두가 생리학적으로 같은 중독기전(Mechanism)을 따르기 때문입니다. 니코틴 중독, 알코올 중독 모두 미국 정신의확회의 정신 질환 진단 및 통계 편람(DSM-V)에 수록되어 있는 질병입니다. ![]() 익숙해서 늘 함께했던 술과 담배로 내 몸을 망가뜨리고 있지는 않으셨나요? 오늘부터는 고생하는 나를 위해 사우나 다녀오기, 볼링 한 게임, 달빛 산책, 등산 등 다양한 방법으로 스트레스를 해소해보세요! |
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