금연, 왜 해야할까?
금연시간에 따른 신체적 이득
금연 시간에 따른 신체적 이득 금연의 이득 금연을 하면 암을 비롯한 여러 가지 질환의 발생 위험을 감소시키고 건강하고 깨끗한 인상을 만드는데 도움이 됩니다. 금연 후 시간 경과에 따른 신체적 이득 20분 혈압과 맥박이 정상으로 돌아오고 손발의 체온이 정상 수준으로 증가하게 됩니다. 8시간 혈액 속의 산소량이 올라가고 일산화탄소 양도 정상으로 떨어집니다. 2
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