금연한지 4개월 지났는데 이것이 금단증상인지 아니면 병인지 궁금합니다.
안녕하세요 병원이나, 금연프로그램이나 그 어떠한 것을 이용하지 않고 혼자 홀연단신 금연중인 40세의 남성입니다. 이제 4개월이 지났습니다. 담배를 핀지는 20년이 되었기에 금단은 엄청났습니다. 특히 가장 힘든 것이 지금까지 지속되고 있는 다리저림 입니다. 다리저림을 표현한다면 마치 다리에 피가 안통한다는 느낌이랄까요. 이제는 허리부터
다시 금연 시작한지 100일이 넘어서면서, 느끼는 것 몇가지 적습니다. 금연 선배님들에게는 그리 도움되지 않는 내용이겠지만, 이제 큰 결심하시고 새로이 금연 시작하시는 분들에게 조금의 도움이라도 되었으면 합니다. 금연 시작하면, 그동안 익숙했던 것들과의 결별이 필수적입니다. 한대 피울 때의 즐거움(사실 즐거움 아닙니다. 착각하는 것 뿐
![[그림으로 보는 금연이야기]표지 금연성공자 인터뷰(금연길라잡이)_박진우님](https://www.nosmokeguide.go.kr:443/mc/common/thumbnails.do?filename=/upload/thumb/d2461126-8c0a-4474-b45c-f0a4e65799b4.jpg&ratio=true&type=0&width=386)
[온라인 금연이슈리포트] 총권32호 2016.1, 2월.
한국건강증진개발원에서 발간하는 2016년 1+2월 금연이슈리포트(Tobacco Control Issue Report)입니다. Infographic 담뱃세 인상 1년, 그 결과는? Monthly Updates 이 달의 정책 이 달의 연구 Monthly Highlights 대한민국 담뱃값, 10년 만에 오르다 담뱃세 인상이 효과
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오진영 동국대 일산병원 호흡기내과 교수 만성 폐쇄성 폐질환은 기관지와 폐포(허파꽈리)에 만성적인 염증이 발생하는 호흡기 질환이다. 이 염증이 지속되어 기관지가 좁아지고 점액(가래) 분비가 늘어나며 폐포가 파괴된다. 그 결과 호흡곤란, 만성적인 기침, 가래, 쌕쌕거리는 소리 등의 증상이 발생한다. 주로 40세 이상 남자에서 많이 발생한다
