안녕하세요?

봄비가 내리고 따뜻한봄이 한발앞으로 다가왔습니다

지금 금연하고 계신 모든분들 훌륭하신 분들 입니다

제 경험 한가지를 말씀 드리려구요

금연하는 중에 찾아오는 흡연욕구 정말 힘드시죠

저도 금연초기에는 담배피우시는 분들을 볼때마다

부러워서 쳐다보고 머리속에는 한가치만 피워볼생각을 자꾸 했었습니다 창피한 예기지요 그래서 실제로 담배를 사서 한가치 두가치피우고 바로 다 버린적도 있고 비타스틱이었나 하는 니코틴이

없다고하는 연기나는 것도 사서 피워 봤습니다

하지만 피워보면 아무 느낌이 없고 바로 후회가 밀려옵니다 다행히

저는 정신차리고 다시 금연을 이어갔습니다

사람마다 다르겠지만 제경우엔 흡연욕구가 자주 오래생겨서 힘들었습니다

하지만 분명한것은 안피우고 견뎌내면 뿌듯하고

언젠가는 담배생각이 없어지고 머릿속에서 잊혀 진다는것 입니다

저는 지금은 담배생각이 나지 않습니다

이제는 담배피우시고 계시는분들을 볼때마다 안타깝습니다

물론 저도 삶을 마치는날까지 안피우도록 노력해야겠지요

자신 있습니다

저는 지금 금연하고 있는 삶이 너무 행복합니다

두서없는글 읽어주셔서 감사합니다

여러분 모두의 평금을 기원합니다!

그리고 참고로 저는 금연하며 힘들때 커피와 은단과 물을 이용하였습니다

감사합니다!