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22일차, 점점 어리광이 늘어갑니다 | |||||
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작성자 | 휘영 | 작성일 | 2024-04-24 | ||
조회수 | 232 | 추천수 | 2 | ||
3일 지나면 괜찮다며? 3주 지나면 수월하다며? 3개월 지나면 정말 괜찮아? 믿어도 돼? 그때도 힘들면? . . . 여전히 흡연욕구는 살아 있고, 하루에도 몇차례씩 방심한 틈을 타 된바람 코스모스 흔들듯 사람 혼을 빼놓습니다. 그럴때면 오르기 싫은 산에 가는 어린아이마냥 "얼마 남았어?" "이제 다왔지?" 어리광을 부립니다. 애초에 설정을 잘못했던듯 합니다. "점점 나아질거야, 점점 수월해질거야" 가 아니라 "점점 잘견딜거야, 점점 익숙해질거야" 로 마인드 셋팅을 다시 합니다. 금연은 참, 쉽지 않아 좋습니다~ |
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