전 어렸을 때 아빠를 잃었는데 아빠가 돌아가신 이유는 사실 술담배 때문이었어요.

엄마는 결국 혼자가 되셨고, 저와 동생들은 마음에 많은 상처를 입었고

전 심지어 오랫동안 애정결핍에 시달리게 되었어요.

그래서 담배를 끊고, 자신의 몸을 돌봐야 되는 이유중 하나는

소중한 누군가에게 아픔을 주지 않기 위해서라는 걸 알게 되었고,

훌륭한 배우자가 되기 위해서 금연은 필수라는 것도 알게 되었어요.

셀 수 없이 많은 실패에도 포기하지 않고 이만큼 금연을 해냈습니다.

금연했다고 말할 수 있으려면 적어도 2년은 해내야 한다고 생각하고

결코 방심하거나 자만해선 안되지만 저한테는 이만큼도 작은 승리여서 기뻐하고 있어요.

저보다 늦게 금연을 시작하신 분들에게 조금이라도 도움이 되고 싶어서

제게 도움이 된 금연방법을 공유합니다.

우리 모두 건강해요.

금연은 자신과 남을 사랑하는 방법중 하나였습니다 ^^.