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체험 및 비법전수

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**지켜츄 보고 가입했던 20대 청년입니다. 15일째네요 상세 페이지**
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지켜츄 보고 가입했던 20대 청년입니다. 15일째네요
작성자	포도금연가	작성일	2021-09-24
조회수	994	추천수	2
15일전, 유튜브 지켜츄 금연영상 보고 가입하고 금연을 시작한 흡연 9년차 20대 청년입니다. 벌써 금연 15일이 지났네요. 콜드터키법이라고 하죠? 니코틴 패치, 약, 등 금연보조제의 일절 도움 없이 오로지 의지 하나로 단번에 끊는 방법으로 금연중인데요, 아무래도 1일차가 제일 힘들었습니다. 9년동안 매일같이 의지하던것이 하루아침 사라지니 정말 속된말로 미쳐버릴 지경이더군요, 신기했던건 하루하루 지날수록 점점 조금씩 흡연 욕구가 사라져가는 것입니다. 하지만 15일 차인 아직도 식사 후 혹은 자기 전 흡연 욕구가 생깁니다. 담배 맛있죠, 근데요, 즐길만큼 즐겼다고 생각합니다. 백해무익한것을 알면서도 후회하면서 또 피우게 되는 참 멋없는 그 순환 고리를 스스로 끊는다는것이 진짜 멋 아니겠습니까? 30일에 다시 돌아오겠습니다. 다들 화이팅 해요. 응원 댓글은 힘이 됩니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.