홈 >공감톡>공감마당>체험 및 비법전수

본문으로 바로가기 본문으로 바로가기 주메뉴로 바로가기

체험 및 비법전수

글자크기

체험 및 비법전수 (금연비법 및 감명 깊은 글은 추천을 통해 추천글 보기로 이동됩니다.)금연아이콘 소개

금연에 도움이 되는 다양한 의견을 자유롭게 공유할 수 있습니다.

* 저속한 표현, 타인의 명예훼손, 상업성, 불 건전한 내용의 게시글을 게시할 경우
임의로 삭제될 수 있으며 금연길라잡이 서비스 이용에 불이익이 갈 수 있음을 알려드립니다.

* 커뮤니티 글을 제외한 기타 문의글은 온라인상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시기 바랍니다.

※ 로그인 시 게시글을 작성하실 수 있습니다.

**금연 1년차, 나의 비결 상세 페이지**
제목, 작성자, 작성일, 조회수, 추천수, 내용 정보를 제공합니다.
금연 1년차, 나의 비결
작성자	오쇼	작성일	2021-01-27
조회수	4170	추천수	15
금연 1년이 넘은 지금 금연 길라잡이에 처음 가입하던 때가 생각납니다. 하루에도 몇번씩 담배를 피고 싶은 생각이 들었고 누구나 그렇듯 참느라 여간 힘든게 아니었지요. 지금은 곁에 누가 담배 피는 냄새만 맡아도 역겹고 싫은 정도랍니다. 저는 담배를 무척이나 많이 끊으려 시도했고 무척이나 많이 실패했었습니다. 실패한 가장 큰 원인은 어차피 한번 사는 인생 하고 싶은거 하면 어떠랴... 라는 자기 합리화가 가장 컷던것 같네요. 이번에 제가 담배를 끊을 수 있었던 가장 큰 이유는 가족의 건강을 전제로 한 스스로에 대한 물음과 성찰이었습니다. 문득... 담배는 그야말로 중독된 쾌락을 위한 것이기에 "나는 정녕 인간으로서 담배의 쾌락조차 이겨낼 의지가 없을까? 그런 의지조차 없다면 인간으로서 어떠한 존엄을 가질 수 있을까? 욕구를 억제하지 못하는 동물보다 나은 점이 무엇일까"라는 질문이었습니다. 이러한 스스로에 대한 질문을 품고 욕구가 올라올때마다 이것은 중독에 의한 욕구이며 나는 이 욕구를 인간으로서의 의지로 이겨보겠다. 이기지 못하면 동물과 다를 바 없다 라고 스스로와 대화하며 이겨냈고 어느덧 일년이 지났습니다. 아직도 담배연기를 들이 마실때의 그 쾌락이 무엇인지 기억하지만 그것이 쾌락을 위한 욕구임을 알기에 앞으로도 담배를 파우고 싶을 때마다 스스로에게 물어보며 이겨낼 것입니다. 조금이나마 이 글을 보시는 분들께 도움이 되었으면 합니다.

신고하기