홈 >공감톡>공감마당>체험 및 비법전수

본문으로 바로가기 본문으로 바로가기 주메뉴로 바로가기

체험 및 비법전수

글자크기

체험 및 비법전수 (금연비법 및 감명 깊은 글은 추천을 통해 추천글 보기로 이동됩니다.)금연아이콘 소개

금연에 도움이 되는 다양한 의견을 자유롭게 공유할 수 있습니다.

* 저속한 표현, 타인의 명예훼손, 상업성, 불 건전한 내용의 게시글을 게시할 경우
임의로 삭제될 수 있으며 금연길라잡이 서비스 이용에 불이익이 갈 수 있음을 알려드립니다.

* 커뮤니티 글을 제외한 기타 문의글은 온라인상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시기 바랍니다.

※ 로그인 시 게시글을 작성하실 수 있습니다.

**금연이 왜 이렇게도 힘드는가? 상세 페이지**
제목, 작성자, 작성일, 조회수, 추천수, 내용 정보를 제공합니다.
금연이 왜 이렇게도 힘드는가?
작성자	김동욱	작성일	2008-01-16
조회수	8359	추천수	0
흡연하면 니코틴에 중독이 되어서 계속 흡연하게되고 그래서 당분간만 니코틴 공급을 끊으면 금연할 수 있다고 대부분의 금연전문가들이 이야기를 하는데 담배에 대하여 연구한 자료등을 찾아보면 그 말은 부분적으로만 맞는 말입니다 심층적으로 분석한 연구자료에 따르면 흡연시 니코틴 중독은 물론이고 그밖에 타르속에 들어있는 수천가지 화학물질과 담배제조사들이 막대한 연구비를 들여가며 발굴하는 첨가제등이 고온으로 타면서 니코틴과 어우러져 나오는 담배맛에 대한 중독이 된다는 것입니다 이 맛은 혀끝에 짜릿한 자극을 주면서 달게 느껴집니다 어떻게하면 애연가들이 더 자기네 브랜드만 찾게끔 담배회사들이 심혈을 기울이는 부분입니다 그 예로 한때 켄트라는 담배가 선풍적인 인기를 끌었지요 그 이유는 업계 처음으로 암모니아를 사용하여 만든 첨가물이 더욱 독특한 맛으로 소비자들 입에 달라붙도록 만드는데 성공하여 일단 켄트에 맛들인 흡연자들은 오직 켄트만 피워댔지요 그것도 스스로 선전원 노릇을 해가면서... 금연성공을 하자면 이 더러운 맛을 잊어야 합니다 이 맛을 잊지못하면 금연자가 되서도 어쩌다 담배생각을 하면 입맛을 다지는 경우도 생깁니다 그러면 어떻게 이맛을 기억에서 지우는가? 호주의 일부 과학자들은 이런 주장을 합니다 SINUS라는 연기없는 담배도 역시 폐혜가 크다고하여 일부국가만 빼고는 판매금지 하고있는데 이 씹어뱉는 담배를 잘 사용케하면 간접흡연의 부작용도 없애고 금연하려는 사람들을 오히려 도울수 있다는 것입니다 즉 몸에 덜 해로운 변형된 담배맛에 익숙하게 되도록하여 원래의 담배가 가지고있는 그 맛으로부터 멀어지게하고 또한 타르는 전혀 섭취되지 않으며 (연소과정이 없기 때문에) 구강을 통해서 니코틴을 흡수하는 방식이기 때문에 니코틴 중독이 훨씬 덜한 그 SINUS라는 팩형태의 담배로 흡연자들을 유도하여 종국에는 금연케 하는것이 훨씬 수월한 금연방법 이라는 것 입니다 운좋게 지인을 톨해서 스웨덴에서 판매하는 CATCH를 얻어서 금연하면서 사용해 보았는데 그러한 효과가 있는것 같았습니다 결론적으로 그 더러운 맛을 빠른시간에 잊게 만들어야 완벽한 금연성공자가 될것같은데 어디에도 방법은 나와있지 않습니다 기껏해야 오랫동안 금연하다보면 자연스레 잊게된다는 식입니다 금연자 나름대로 방법을 찾아보는것이 금연에 도움이 된다고 생각합니다 마지막으로 일산화탄소의 중독입니다 불량청소년들이 본드를 흡입하는것과 다를 바 없는 다만 정도만 약한 일산화탄소로 자신의 머리를 약한 가스중독 상태를 만들면서 그것을 스트레스를 해소하는 안도감이니 안락감이라고 표현합니다 또한 슬픈일 괴롭고 골치아픈 일등이 있을때 술과 더불어 줄담배를 피움으로써 잠시나마 현실에서 무의식적으로 도피하고자 할때는 더욱 농도를 짙게 만듭니다 이중독도 사람에 따라서는 심각할수도 있는데 주로 의지가 약한 사람들이 그러하다고 합니다 이상이 나름대로 담배에 대하여 공부한 바입니다 금연에 참고가 되었다면 다행입니다 영금을 향하여 화이팅 합시다

신고하기