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행복한 추석 명절, 흔들리는 금연 의지 다잡는 법! 상세페이지

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[ 카드뉴스 ]행복한 추석 명절, 흔들리는 금연 의지 다잡는 법!
작성자 길잡이 작성일 2025-09-25

행복한 추석 명절, 흔들리는 금연 의지 다잡는 법!추석 명절 전 금연 결심을 확고히 해요! ①금연 시작일 정하기: 추석 같은 특정한 날은 금연 의지를 높이는 데 도움이 돼요. ②보건소 금연 클리닉 방문하기: 일산화탄소 측정, 니코틴 의존도 테스트, 니코틴 보조제를 받을 수 있어요.귀성길 장거리 운전, 흡연 욕구를 완화하는 법! ①차량 점검하기: 담배와 재떨이를 치우고 깨끗하게 환기해요. ②금연 체조하기: 교통 체증 스트레스를 가볍게 풀어주세요.명절 후유증 혼자 말고 함께 극복해요! 주변 사람들과 즐거운 대화를 통해 흡연 생각을 줄이고 금연길라잡이에 방문하여 금연 상담 및 금연 정보를 얻어가세요!추석 명절은 금연 실천 최적의 시기! 금연길라잡이와 함께 즐거운 추석 명절 보내세요 ♡

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