전문가가 개인 맞춤형 금연프로그램을추천해드립니다.

• 연령, 성별, 흡연량, 흡연기간, 니코틴 의존, 금연자신감 등의 입력하신 정보를 바탕으로 금연시도자에게 적절한 금연프로그램을 추천해 드립니다.
• 성인 남성, 여성, 청소년 등 대상자별 7일, 30일, 100일, 1년 등 기간별로 12가지 프로그램 중 한 가지를 추천하고, 금연 준비과정과 일정을 설계해 드립니다.

스스로에게 맞는 금연프로그램을
직접 만들어 실천할 수 있습니다.

• 금연 시도 시 체중 증가, 스트레스 관리 등 걱정이라면?
  제공해드리는 기본 프로그램에 나에게 필요한 과정을 추가할 수 있습니다. 나만의 금연프로그램을 완성하여 보다 효과적이고 전략적인 금연을 실천하세요.

보다 쉽고 편리하게금연프로그램을
이용할 수 있습니다.

• 홈페이지와 모바일 앱 모두 연동되어 시간, 장소의 제약이 없습니다.
• 하루 일과에 맞춰 언제 어디서나 금연 프로그램을 이수할 수 있습니다.

필요에 따라 온라인 금연프로그램이나 전화
상담프로그램으로 전환하여 이용할 수 있습니다.

• ‘충분히 혼자 금연을 실천할 수 있을 것 같았는데….’ 많이 힘드신가요?
  온라인 금연프로그램 이용 중에 언제든지 금연상담전화(1544-9030)로 전환하여 금연상담사의 도움을 받으실 수 있습니다.
  나의 금연 일정에 맞춰 금연상담사와 전화 상담을 통해 금연 성공의 목표 꼭 달성하세요.

주변 흡연자의 금연을 도울 수 있도록
안내와 상담을 받을 수 있습니다.

• 주위 흡연자에게 적극 금연을 권고하고 적절한 금연 도움을 줄 수 있는
  금연 지원방법을 상담을 통해 흡연 예방 활동은 물론 금연 도우미로 활동하실 수 있습니다.

이 외에도 금연준비, 단기금연,
임산부 프로그램을 이용할 수 있습니다.

• 금연 실천에 앞서 금연에 대한 동기 부여와 자신감이 필요하다면?
• 임산부에겐? 임신주기에 맞춰 금연 실천 방법을 안내해 드립니다.