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겨울철 충혈된 눈, 한방으로 원인 치료하세요

작성자 길잡이 2010-12-03 조회수 6458
(서울=연합비즈뉴스) 커플 매니저 노지명 씨(32)는 겨울만 되면 눈이 심하게 충혈된다. 직업때문에 거의 매일 새로운 사람을 만나는데 겨울이면 충혈된 눈 때문에 일하기에 여간 불편한 것이 아니다. 겨울이 되면 날씨가 건조해지고 수분 섭취량이 줄기 때문에 노 씨처럼 눈이 충혈되기 쉽다. 한의학에서는 눈이 쉽게 충혈되는 것은 체질상 어딘가에 문제가 있기 때문이라고 본다. 안구클리닉 미아체 한의원의 송준호 원장은 "겨울철 눈이 충혈되는 원인을 한의학적으로 살펴보면 폐기능의 저하로 인한 진액부족과 신장의 기능이 원활하지 않거나 간이 제 기능을 하지 못하기 때문"이라고 설명한다. 즉 간과 심장의 열이 눈물을 마르게 하고 눈물을 만들게 하는 신장이 허약해지기 때문이라는 것이다. 또 외부 요인으로는 렌즈 착용이나 음주 과다, 장시간의 컴퓨터 사용에 따른 긴장 등이 꼽힌다. 이밖에도 과로나 스트레스, 흡연, 생리 불순, 갱년기, 다이어트 등이 원인으로 작용할 수 있다. 송 원장은 "한의학에서는 체질에 따른 진단으로 몸 상태를 파악해 치료하고, 이 과정에서 몸의 자연 치유력도 높아진다"고 말하며 "이럴 경우 근본 치료가 가능해져 재발 가능성도 현저히 줄어든다"고 설명했다. 한방 치료법은 크게 기혈 자극법, 약재 사용법, 생활 습관 관리법 등 세 가지로 나뉜다. 기혈 자극법에는 안구의 기혈을 소통시켜 충혈된 눈을 맑고 촉촉하게 해 주는 '맑은눈 시술'과 혈 자리를 자극해 혈액의 움직임을 좋게 하는 '안구기혈테라피'가 있다. 또 맑은눈 시술 후에 안구와 신체의 균형을 유지시키기 위한 '청시보양침'과 상부로 올라가는 열을 내리고 수분 대사를 촉진해 순환과 면역력을 높이는 '약침요법'도 함께 시행된다. 시술과 함께 환자 특성에 따라 처방을 달리해 상태를 개선하는 '청시탕약'과 안구의 염증 치료 및 소독에 도움이 되는 '청시액'도 사용된다. 치료 기간은 주 1회 내원 기준으로 2~3개월이다. 송 원장은 "눈 충혈 예방을 위해서는 습도를 높이고 환기를 자주 하며 눈을 자주 깜빡이는 것이 좋으며, 직장인이나 수험생은 주기적으로 스트레칭과 눈 지압을 하고 물을 하루 8잔 이상 마셔 충분한 수분을 공급하는 것이 좋다"고 말했다. 또 "음식은 현미를 주식으로 하고 야채와 육류를 3:1의 비율로 먹고 구기자차와 감잎차를 마실 것"을 권했다. <저작권자(c)연합뉴스. 무단전재-재배포금지.>
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