금연길라잡이
공감마당
체험 및 비법전수 (금연비법 및 감명 깊은 글은 추천을 통해 추천글 보기로 이동됩니다.)금연아이콘 소개
금연에 도움이 되는 다양한 의견을 자유롭게 공유할 수 있습니다.
* 저속한 표현, 타인의 명예훼손, 상업성, 불 건전한 내용의 게시글을 게시할 경우
임의로 삭제될 수 있으며 금연길라잡이 서비스 이용에 불이익이 갈 수 있음을 알려드립니다.
* 커뮤니티 글을 제외한 기타 문의글은 온라인상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시기 바랍니다.
※ 로그인 시 게시글을 작성하실 수 있습니다.
|
금연9일째인데 정말 계속 참으면 흡연욕구가 줄어드나요?
작성자 돌핑
2020-11-17
조회수 3583
|
|||
|---|---|---|---|
|
면연력이 원래 좋은 편이 아니었는데 얼굴에 아토피가 올라와서 갑자기 금연하게 되었습니다. 하루에 3개피정도 아이코스로 폈고, 한갑사면 일주일은 갔기에 금연이 쉬울꺼라 생각했는데 전혀 아니었습니다. 챔픽스는 3일 먹다가 두통이 너무 심해서 그만뒀고, 시작한 날 부터 그냥 생으로 버티는 중입니다. 문제는 제가 고시생인데 담배를 못피니 일주일 동안 공부가 안돼서 정말 힘들었습니다ㅠ 피부는 정말 단기간에 꿀피부가 되었지만, 제일 중요한 공부가 안되요...담배 계속 생각나구요 한대만 피면..특히 독서실에서 공부 빡세게 하루종일 하고 집에와서 보상의 의미로 탁 피던게 너무 그립습니다ㅠ 저녘 식후땡이랑요ㅠㅠ 공부가 너무 안되서 그냥 필까 생각도했는데, 담배 안피고 공부 잘만하는 고시생도 있을 거다란 생각을 하니 피기가 싫더라구요ㅠ 얼굴에 다시 아토피 올라오는 것도 너무 싫습니다. 근데도 피면 공부가 잘 됐었는데..하루에 2개피만 피면 안될까 이런 생각도 들구요...ㅠ정말 참다보면 괜찮아지는 걸까요? 이 글을 쓰는 지금도 한대만 피면 공부 진짜 잘 될 것 같은데 이생각이 듭니다... |
신고하기
저속한 표현, 타인 명예훼손, 상업성, 불건전 내용 작성 시 신고할 수 있습니다. 이 외 홈페이지 이용 문의, 서비스 개선 의견 등은 온라인 상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시길 바랍니다.
(* 신고 완료시 신고 내용과 함께 접수자 정보가 관리자에게 전달되며, 처리 완료에 대한 회신은 없사오니 이용에 참고하여 주시길 바랍니다.)