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금연 매거진 2024년 9월 2호 매거진표지

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아이가 있어 간접흡연이 걱정이 많습니다. 그래서 냄새가 안 난다는 아이코스로 바꿨는데요

아이가 있어 간접흡연이 걱정이 많습니다. 그래서 냄새가 안 난다는 아이코스로 바꿨는데요. 게다가 아이코스가 담뱃재도 안 나온다고 해서 조금 안심해도 될까요? 사실 이것도 담배를 찌고 나서 재가 나오는데 이것이 아이 입이나 코로 들어가서 문제가 되지 않을까 걱정인 적이 한 두 번이 아니었습니다. A. 너무 사랑스러운 내 아이에게 해가 될까봐 걱정하시는 마음 충분히 이해가 갑니다. 아마도 금연하고자 노력을 하셨을 텐데요. 그럼에도 아이를 생각하신다면 쉽지 않으시더라도 꼭 금연을 하시길 권유 드리고 싶습니다. 간접흡연은 담뱃재뿐만 아니라 담배연기를 통해서도 노출됩니다. 또한, 간접흡연은 영유아에 가까울수록 더 큰 피해를 입히는데요. 아이코스 등과 같은 가열담배(궐련형 전자담배)를 사용하는 동안에도 에어로졸(담배 연기)을 통해 간접흡연의 위험은 여전하게 존재하게 됩니다. 실제로 가열담배에서 배출된 미세입자의 상당량이 같은 공간에 있는 사람의 폐에 도달한다는 연구 결과가 발표되기도 하였습니다. 따라서 간접흡연에 대한 걱정을 멈추시려면 금연을 실천하시는 것이 최선입니다.

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[ 9월 금연공감 ] 공감마당 4행시 최우수 당선작입니다.

안녕하세요! 길잡이입니다. 이번 9월 금연공감은, 공감마당 4행시 이벤트에 최우수작으로 당선된 원이주니님의 글을 웹배너로 제작하였습니다.

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[그림으로 보는 금연이야기]표지 니코틴 배출 도와주는 금연중 운동 함께 따라해요!

니코틴 배출 도와주는 금연중 운동 함께 따라해요!

담배란? 궐련형 전자담배(HTPs, 가열담배)제품 및 배출물의 유해성분

개요 궐련형 전자담배 (HTP, heated tobacco product, 가열담배)는 담뱃잎이 포함된 전용 스틱을 기기에 꽂아 가열하여 배출물을 흡입하는 방식의 전자담배로, 가열 부분(히팅 블레이드), 전자회로 기판 그리고 배터리로 구성되어 있습니다. 궐련형 전자담배의 배출물은 직경이 수 나노미터에서 수백 마이크로미터에 달하는 다양한 크기의 부유 입자로 구성되어 있으며, 다양한 첨가제가 포함되어 있습니다. 각종 첨가제의 유해성을 정확히 알기 위해서는 흡입독성시험*을 진행하여야 합니다. 포함된 첨가제가 식품이나 화장품에서 사용이 허용되었더라도 흡입독성자료가 충분하지 않다면 궐련형 전자담배에 사용하는 것에 대해서는 인체 안전성을 보장할 수 없습니다. * 흡입독성시험: 흡입독성시험은 호흡기를 통하여 흡입된 물질들이 생체에서 일으키는 독성 작용을 평가하는 시험으로 의약품, 농약, 화학물질, 환경 유해 물질 등을 흡입함으로 인해 발생하는 독성을 확인하는 시험을 의미합니다. 주요 담배 성분 알코올류(Alcohols) 궐련형 전자담배는 일반담배(궐련)보다 훨씬 많은 알코올 성분을 포함하고 있어 건강에 더욱 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 일반담배(궐련)는 태우는 방식인 데 반해 궐련형 전자담배는 찌는 방식(가열)으로 담배를 사용하게 되는데, 대부분의 알코올 성분은 가열로 인해 더 많이 만들어지기 때문입니다. 그중에서 독성이 강하거나 발암 가능성이 높은 물질은 3-클로로-1,2,프로판디이올(3-Chloro-1,2-propanediol), 2-푸란메탄올(2-Furanmethanol),글리시돌(Glycidol)입니다. - 3-클로로-1,2,프로판디이올(3-Chloro-1,2-propanediol) 3-클로로-1,2,프로판디이올은 일반담배(궐련)의 배출물에서보다 궐련형 전자담배 배출물에서 더 많이 검출되는데, 국제암연구소에서는 이 물질을 인체 발암 가능성이 있는 발암물질(그룹 2B)로 분류하였습니다. - 2-푸란메탄올(2-Furanmethanol

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전문가 칼럼

[칼럼] 척추 건강도 해치는 ‘담배·술’, 하나만 끊어야 한다면?

담배와 술 중 어떤 것이 더 안 좋을까요? 평소 흡연과 음주를 하고 있는 척추질환자들이 가장 많이 묻는 질문인데, 이상적인 대답은 둘 다 끊는 것이다. 담배와 술 모두 척추 건강에 직, 간접적으로 영향을 끼치기 때문이다. 다만 척추 수술을 받은 환자라면 반드시 끊어야 하는 것이 바로 담배다. ■ 음주는 통증 악화, 흡연은 병을 악화시킨다 중략 흡연은 디스크의 퇴행을 촉진할 수 있다. 우리 몸속에 있는 디스크는 태생적으로 혈관이 없는 무혈관 조직으로 몸을 움직일 때 자연스럽게 주변 뼈로부터 혈액(영양분)을 공급받는다. 만약 흡연을 하게 되면 혈류 장애가 발생하고 디스크로 가는 혈액의 양이 줄면서 퇴행성 변화가 빨라지게 된다. 강북연세병원 척추클리닉 최일헌 병원장은 흡연은 디스크의 퇴행을 촉진해 척추질환을 유발하거나 악화시킬 수 있다. 또 흡연으로 인한 혈류 장애는 신경에도 악영향을 끼치는데, 디스크나 협착증으로 손상된 신경의 회복을 방해하고, 신경의 손상 속도를 빠르게 해 다리가 땅기고 저리는 등의 증상이 심해질 수 있다 고 강조했다. ■ 척추수술 후 흡연, 신경 회복 더디게 하고 척추 불유합 위험 높여 중략 강북연세병원 최일헌 병원장은 흡연의 횟수를 줄이는 것은 척추 건강에 큰 도움이 되지 않기 때문에 평소 만성적인 허리 통증을 호소하거나 치료를 받은 환자라면 담배를 완전히 끊어야 한다 며 금연과 더불어 금주도 필요하다. 생략 기사 전문은 다음 링크에서 확인하실 수 있습니다. https://www.medworld.co.kr/news/articleView.html?idxno=235241

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