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흡연 및 금연에 관한 국내외의 새로운 소식들을 알려드립니다.

금연은 여러분의 선택입니다. 상세페이지

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금연은 여러분의 선택입니다.
작성자 지선하/연세대보건대학원 작성일 2002-11-29
출처 기타
흡연은 백해 무익이라 합니다. 즉, 담배를 피는 것은 백가지 해가 있는 반면에 한가지의 이익도 없다는 것을 의미합니다. 따라서 금연은 백익 무해라고 할 수 있습니다. 담배를 끊게되면 개인적으로 국가적으로 우리가 기대 이상의 이득을 보게 됩니다. 먼저 개인적으로는 흡연으로 나빠졌던 건강을 되 찾게됩니다. 첫째, 단 하루만 금연하여도 혈중 일산화탄소 농도가 정상으로 돌아오고, 이틀이 지나게 되면 흡연으로 억제되었던 맛과 냄새 감각이 좋아지게 되며, 3개월이 지나면 혈액순환이 좋아지고 폐기능의 30%가 좋아지게됩니다. 금연후 1년이 지나면 심장병에 걸릴 위험이 흡연자의 절반 수준으로 감소하며, 금연 후 5년이면 폐암 사망률이 보통 흡연자의 절반으로 감소합니다. 둘째, 금연은 가정경제에도 크게 이득입니다. 하루 한갑씩 피우는 흡연자가 담배값 1500원을 저축을 하게 되면 10년이면 천만원을 얻게 되고, 20년이면 3천 5백만원, 30년이면 1억원이라는 돈을 절약하게 됩니다. 셋째, 부모의 금연은 청소년자녀에도 좋은 영향을 줍니다. 우리나라 부모님의 약 70%는 담배를 피운다고 볼 수 있습니다. 청소년 자녀는 호기심과 어른스러워 지려는 충동이 매우 강합니다. 따라서 부모가 담배를 피우는 가정의 경우 자녀가 담배를 피울 확률이 2배나 높습니다. 부모 자신은 담배를피우면서 자녀들에게 흡연의 해독에 대해 논하는 것은 효과가 없으며, 자녀가 담배 피지 않기를 원한다면 우리 어른 자신부터 담배를 끊어야 합니다. 금연은 국가적으로도 큰 이득을 보게 됩니다. 첫째, 금연은 국가의 이미지를 높여줍니다. 왜냐하면 한 국가의 흡연율은 그 나라의 국민수준 및 선진국 수준과 비례하기 때문입니다. 이미 미국 등 대부분의 선진국가들의 흡연율은 오래전에 우리나라의 절반수준으로 감소되어 있습니다. 둘째, 금연은 국민의료비를 절약하게 됩니다. 의료보험통계에 의하면 2000년 의료보험 총 지출액이 약 11조원이었으며 이중에 흡연과 밀접한 관련이 있는 암, 심장질환 및 호흡기 질환으로 지출된 금액이 2조 8천 6억원으로 전체의 총 의료비지출의 26%나 됩니다. 문제는 이러한 흡연관련질환 발생은 이제 시작에 불과하며 앞으로 급격히 증가할 것이라는 예측입니다. 왜냐하면 지금 나타나고 있는 흡연의 피해는 20년전에 담배를 시작했던 사람들의 피해가 나타나는 것입니다. 그런데 지금은 청소년, 여성 등의 흡연인구를 포함하여 약 1250만명의 국민이 담배를 피우고 있으며, 이들의 흡연피해는 앞으로 20년 뒤인 2020년 이후에 본격적으로 나타날 것입니다. 끝으로 새해 들어서 우리 사회 전반에 확산되고 있는 금연 분위기는 흡연자들에게 금연할수 있는 좋은 기회라고 생각됩니다. 금연의 가장 좋은 방법은 의지라는 조사보고도 있습니다. 즉, 본인의 의지로 단번에 딱 끊는 방법이 가장 성공적 금연법입니다. 흡연자 여러분 ! 금연은 여러분의 선택에 달려있습니다.
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