저는 흡연이력이 30년 이상이고 2020년 2월 27일 이후

금연을 시작하였고 무탈하게 진행중입니다

군에서 담배를 배우게 되었고 금연 시도는 많이 도전하였

으나 번번히 실패한 기억이 있습니다

  금연을 하게 된 결정적인 이유는

  1) 아파트 후미진 곳에서 시간마다 흡연을 하고 있는 

       나의 모습이 너무나도 초라하게 여겨졌고

  2) 담배 냄새에 지인분들의 좋지 않은 표정이 부담스러웠

       습니다

  3) 흡연 후 손가락 입냄새 옷에 베인 쩐내

  4) 고향의 어머니께서 담배를 필 만큼 하지 않았느냐

       이제  그만 하였으면 한다

 많은 사유가 있겠지만 위 네 가지가 결정적인 듯 싶습니다

공마로 인하여 금연을 유지하며 큰 도움을 받았습니다

공감요정 4기를 활동하며 금연에 도전하시는 분들에게

응원을 보내며 무탈하게 극복하시기를 기원하겠습니다

감사합니다